Menos arrugas, más colágeno 10 razones para tomar colágeno a diario

El colágeno es la proteína más abundante en el organismo, y es fundamental para la formación de los huesos, cartílago y la piel. Sin embargo, con los años, los niveles de esta sustancia disminuyen, lo que se traduce en problemas en los huesos y articulaciones, disminución de la cantidad de cabello y la aparición de arrugas en la piel.

fondo

Afortunadamente puedes revertir esta situación con una dieta alta en colágeno, y la mejor manera de aumentar tu consumo de colágeno es a través de un suplemento de colágeno hidrolizado. Aquí te presentamos 7 razones para consumirlo diariamente:

1 - Refuerza la capacidad de los tejidos para retener agua, lo que se traduce en una piel hidratada, lisa, y sin arrugas

2 - Atenúa las lineas de expresión ya existente, pues aporta aminoácidos que permiten recuperar la estructura de la piel

3 - Fortalece el cabello, previene su caída, además,otorga brillo y volumen

4 - Endurece y fortalece tus uñas

5 - Es antioxidante, aumenta tu energía, y reduce el tiempo de recuperación de lesiones

6 - Protege y refuerza encías y dientes

7 - Potencia el sistema linfático, lo que te ayuda a eliminar toxinas

8 - Produce un efecto saciante, lo que te ayuda a controlar el apetito, y a bajar de peso

9 - Previene la osteoartritis reumatoide y las lesiones

10 - Ayuda a regenerar el cartílago y lo fortalece

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